ライフハック

ゼロベースで考えていますか?自分のアタマで答えを導き出す3つの方法

自分のアタマで考えて答えを出していますか? 私は自分のアタマで考えているつもりでしたが、その多くは思い込みや他人の意見に左右されているように思います。 それだけでなく、この前のエントリでも紹介しましたが、これまでの思考の繰り返し...
ライフハック

仕事ができる人とできない人の違いは「頭の使い方」にあった!?

仕事ができる人になりたいと思いませんか? 私は仕事ができる人になりたいと思っていますが、実は仕事ができる人とできない人の違いは、頭の使い方にあるそうです。 もちろん、学校の勉強ができるといった類のものではなく、答えのない問題に対...
ライフハック

ぽっこりお腹を凹ませるには過度な運動や食事制限は不要!?

お腹だけぽっこり出ていませんか? 私は35歳を過ぎたあたりから、お腹がぽっこり出るようになりました。とはいえ、運動する元気も時間もないので放っておいたのですが…。 実は、過度な運動や食事制限をしなくても、お腹だけなら凹ませること...
ライフハック

悩みから逃げるのは逆効果!?今すぐ不安を取り除く方法

今すぐ逃げ出したくなるような悩みを抱えていませんか? 私は社内転職をしたときに、そんな悩みを抱えていましたが、どれだけ逃げ出そうとしても、悩みがつきまとって離れませんでした。 ところが、あることに気づいて楽になれたんですよね。そ...
ライフハック

「早起き」に挫折した人がとるべきたった一つの行動

早起きしていますか? 私はコロナの影響で在宅勤務が続いていることもあり、あまり早起きできなくなりました。 もちろん、早起きした方がいいのでしょうが、ついつい寝過ごしてしまうんですよね。 早起きのメリットとは? 早起き...
ライフハック

「子供のままでいること」をオシャレだと思っていませんか?

子供のままでいることをオシャレだと思っていませんか? 歳をとっているのに、髪の毛を金髪に染めたり、似合ってもいないサングラスや高価な服を身に纏ったり、タトゥーを入れてみたり。 まるで反抗期の中高生か!?と思うような大人が大勢いま...
子育て

子供の学力は「読み聞かせ」で決まる!?おすすめの絵本145冊

子供に絵本の読み聞かせをしていますか? 私の家では、毎晩寝る前に絵本の読み聞かせをしています。その効果もあって、子供たちは1学年以上先の勉強まで勝手にやっています。 一方で、まわりを見渡してみると、幼い頃から学習塾に通ったり、家...
おすすめ小説

畠中恵『アコギなのかリッパなのか』は政治が身近に感じられるミステリー小説

政治の世界って身近に感じられませんよね。それだけでなく、どこかダークな感じがします。 そんな政治の世界を身近に感じさせ、面白いミステリーに仕上げたのが、畠中恵さんの小説『アコギなのかリッパなのか』です。 政治に興味がなくても、ミ...
ライフハック

リストラされやすい「無難な人」の特徴とその対処法

リストラされやすい無難な人になっていませんか? 自分の頭では何も考えずに、世間の変化に合わせたり、社内の空気を読んだり、自分よりできる人の真似をしたり…。 もし、そんな仕事のやり方をしているようなら、いつリストラされてもおかしく...
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「もう少し頭の良い文章が書きたい!?」と思っている方へ

もう少し頭の良い文章が書きたいと思っていませんか? 私も出来ればもう少し頭の良い文章が書きたいと思っていますが…。 実は、文法などを勉強して、わかりやすい文章が書けたとしても、それだけでは頭の良い文章にはなりません。 自分...
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