コミュニケーション

ライフハック

「叱る」というエンタメを手放すと、自分も相手も楽しく成長していける

誰かを叱るとき、「相手のためを思って叱っている」と考えていませんか? 私も、子どもが悪さをしたときなど、「子どものためを思って叱っている」と考えていました。 しかし、『〈叱る依存〉がとまらない』によると、脳科学的には、「叱る」は...
ライフハック

他人に支配されていませんか?/攻撃欲の強い人から逃れる方法

他人に支配されていませんか? 私は親にいつまでも反抗期だね…と言われるほど、他人に支配されるのが嫌な性格ですが、実際に他人に支配されてしまうと、いつまで経っても自分らしく生きることができません。 それだけでなく、無気力になったり...
ライフハック

怒らないコツは3つの原則を知ること/人生100年時代を楽しく生きる方法

 ちょっとしたことで怒っていませんか?  私はどちらかというと気が短い性格なので、すぐに怒ってしまいます。しかし、必要以上に腹を立てると、かなり損をしているんですよね。  なぜかというと…。 (...
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