webstation plus

football_01

 新しいことを始めても、すぐに諦めてしまう。「自分には才能がないんだ」なんて言い訳をして、また違うことを始めようとする。しかし、そうやって始めた新しいこともすぐに諦めてしまう。またまた「才能がなかったんだ…」という言い訳を自分にして。

 もちろん、こうしたやり方を繰り返していては、いつまで経っても何かを成し遂げられることなどないだろう。しかし、多くの人たちは、こうした言い訳をしてすぐに自分の才能に見切りをつけてしまう。

 マルコム・グラドウェル氏が提唱した「1万時間の法則」をご存じだろうか。「あることを1万時間続ければその分野にずば抜けて強くなれる」という法則だが、実際に1万時間続けられる人はほとんどいない。ある研究によると、50時間ほどで90%の人が脱落し、さらに50時間が過ぎると、残り10%のうちの90%、すなわち1%の人しか続けられないことがわかった。たった、100時間でだ。

 では、どうすれば諦めずに挑戦し続けられるのだろうか。まずは、特定の分野を極めた人たちに学んでみよう。たとえば、一流のスポーツ選手。彼らは普通の人では諦めてしまうような試練を乗り越えることで一流になった。では、なぜ彼らは諦めずに挑戦し続けられたのだろうか。

 レスリングで金メダルを獲得した吉田沙保里さんは、「夢や目標があったから」諦めなかったという。どんなにつらくても達成したい目標があったから、挑戦し続けられたそうだ。

 夢や目標を持つことって、人間にとって何より大切なことなんですよ。目指すものがあるからこそ悩んでも立ち直れるし、上に上がっていけるんだと思うんです。

(吉田沙保里)

 フィギュアスケートの金メダリストである荒川静香さんは、「後悔したくなかったから」諦めなかったという。吉田沙保里さんと同じように、どうしても達成したい夢や目標があったからこそ、諦めずに挑戦することができたそうだ。

 毎日、今日死んでもいい、今日がスケート最後の日になっても後悔しない、そう思えるくらいの気持ちで過ごしていました。

(荒川静香)

 スピードスケートの銀メダリストである長島圭一郎さんは、「実力のなさを思い知る」という悔しい思いをしたから諦めなかったという。限界を知ることで、その限界を超えるにはどうすればいいのかを考えるようになったから、諦めずに挑戦できたそうだ。

 トリノで全力を出し切って、実力のなさを思い知ったのが良かったと思います。限界を知ることで、どう打開しようか模索するようになりましたから。

(長島圭一郎)

 サッカー日本代表の遠藤保仁さんも、「悔しい思いをしたから」サッカーを諦めなかったそうだ。「このままでは終われない」という熱い想いが沸き上がってきたという。

 あの時、試合に出られていたらそれで満足していたかもしれない。でも僕は一秒もピッチに立てなかった悔しさを抱えながら四年間を過ごして、今がある。この途轍もない悔しさが自分を成長させてくれたんだと思います。

(遠藤保仁)

 レーシングドライバーである小林可夢偉さんは「負けたくなかったから」、そして、プロボクサーである長谷川穂積さんは「恥だと思ったから」諦めなかったそうだ。つまり、二人には「一流であるというプライド」があったのだ。

 どんな状況でも結果を出すしかないんです。いくら言い訳しても、負ければ次はありません。敗北の事実は未来を閉ざすだけ。結局、すべては自分の責任なんですよ。

(小林可夢偉)

 減量に失敗するなんてボクサーの恥です。リングで闘う最低の条件ですからね。苦しさなんて我慢できる。

(長谷川穂積)

 そして、モンゴル出身で横綱まで上り詰めた白鵬翔さんは、「強くなりたかったから」諦めなかったそうだ。やはり、夢や目標があることが大切だとわかる。

 本当は辛くて涙が出るぐらいまでやらないとダメなんですよ。土俵に這いつくばって、それでも「立て!」と怒鳴られるくらいでないと底力が出ない。とことん追い詰められてから、「何くそ!」と奮起して、またぶつかっていくことが大事なんです。その苦しみを乗り越えた自信が、力士を強くするんですよ。

(白鵬翔)

 ◆◆◆

 さて、今回紹介した一流のスポーツ選手の名言からわかることは、「どうしても達成したい夢や目標がある」⇒「挫折や悔しい経験をする」⇒「それを乗り越えて一流であることを自覚する」というプロセスをたどっているということだ。そうした経験を積み重ねてきたからこそ、試練が訪れても諦めずに乗り越えることができるのだろう。

 つまり、私たちがまずやるべきことは、どうしても達成したい夢や目標をもつこと。そして、その目標を達成するために、「悔しい思いや挫折をしても乗り越えていく」という覚悟をもつことだ。そうすることができれば、困難があっても乗り越えていける。いや、むしろ、困難こそが自分自身を強くするチャンスになる。

 そうして諦めずに行動していけば――、1万時間を超えるときが必ずやってくる。その分野で一流と呼ばれる日が必ず訪れる。その日が来るまで諦めずに挑戦していこう。

 関連記事

「運がいい人」は見向きもせず、「運が悪い人」が追い求めているもの

 「自分以外の誰かになりたい」と思っていませんか。たとえば、イーロン・マスクやスティーブ・ジョブズ、ホリエモンのようになりたいなどなど。  あるいは、大金持ちで、大きな家に住んで、若くて「かっこいい/美人な」パートナーが …

自分らしく生きるために必要な力/『直感力』

 私たちは「お昼ご飯」から「結婚相手」にいたるまで、さまざまなことを自由に選択することができる。しかし、「お昼ご飯」でも「結婚相手」でも、すべての選択肢を検討することなどできない。そんなことをしていては、どれだけ時間があ …

不幸な境遇でも幸せに生きる方法

(※『雨の日も、晴れ男』表紙より)  「私はなんて不幸なんだ!」と嘆いていませんか?  そんな方にオススメの本が水野敬也さんの『雨の日も、晴れ男』。次々と襲いかかってくる不幸にもめげず、明るく前向きに生きる主人公に共感で …

仕事や人間関係、お金の不安を一瞬で消す方法

(※『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』表紙より)  毎日、不安になることありませんか。 この仕事が成功しなかったらどうしよう… あの人に嫌われていないかな? お金が減るのはどうしたらいいの!?  などなど、 …

世の中でいちばん人気の宗教は拝金教!?お金に振り回されずに生きる方法

 お金欲しいですよね。  お金があれば欲しいものが買えるだけでなく、多くの問題が解決できます。  たとえば『ビリギャル』。学年でビリだったギャルが1年で偏差値を40も上げて慶應義塾大学に現役合格したというストーリーが描か …

睡眠不足は眠り始めの90分で解消できる!?最高の睡眠法

 睡眠不足に悩まされていませんか。 ・朝の目覚めが悪い ・どれだけ寝ても眠い ・昼食後は眠たくて仕方がない  などなど、睡眠の悩みを抱えている人は多いはず。しかし、寝だめをしたところで睡眠不足が解消できるわけではありませ …

自分にあった本を選んでる?専門書が読めない人のための読書術

 仕事や勉強で専門書を読む必要に迫られたとき、すぐに挫折していませんか。  私はよく挫折していました。高いお金を出して専門書を買ったのに、本棚に並べておしまい…。これではダメですよね。  もし、私と同じように挫折している …

残業しても評価されない時代がやってきた!?

 週休三日と聞いてどう思いますか?  「休みが増えて嬉しい!」と思う人もいるでしょうが、それほど単純な話ではありません。これまでと同じ成果を出しながら休まなくてはいけないからです。  ヤフーではすでに2017年4月から子 …

失敗から成功を生み出すために偉人たちがやってきた3つのこと

(※『失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!』表紙より)  失敗していますか?  エジソンは失敗王と呼ばれるほど数多くの失敗をしてきたそうですが、彼に限らず多くの偉人たちは失敗を乗り越えて成功にたどり着いています。  つまり …

「痩せられない」&「時間がない」人にオススメの処方箋

 「痩せたいのに痩せられない」「忙しすぎて自分の時間がまったくもてない」という悩みを抱えていませんか?しかし、これらを改善しようと思っても、なかなか思うようにはいきませんよね。それは、私たちの想定外のところに原因があるか …