webstation plus

 どれだけ忙しくても、きちんとしている人いますよね。

 普段からキリッとした服装をして、行動もテキパキ。家の中もキレイに片付いていてスタイリッシュ。そんな人になりたいと思いませんか?

 「無意識の美意識」さえ押さえてしまえば、すべてを完璧にしなくても「きちんとしている」と思われるくらしは手に入ります。

 とは、『「忙しいのにきちんとしている」と言われる人の31のルール』に書かれていた言葉ですが、実はちょっとした習慣を身につけるだけで「片付けられない」は治せます。

 そこで今回は、片付けられないと悩んでいる人にオススメの3つの習慣を紹介していきますね。

 1. まず「見える部分だけ」をきれいにする

 片付けの鉄則をご存知ですか?それは:

  1. しまってあるものをすべて出す。
  2. 不要なものを整理する。
  3. しまいやすいように入れ直す。

 という順番でやることです。たしかに、この方法を実践すれば確実に片付けられるでしょう。しかし、押入れの中など、見えない部分から始めるとどうなるでしょうか。大仕事になるので、途中でイヤになりませんか。こうして片付けられなくなるんですよね。

 そのため、まずは「見える部分」に絞ってキレイにしてみようということなんです。新しい服を着ると気分までスッキリしますよね。それと同じで、見える部分が片付くと気分がスッキリします。すると、他の場所まで片付けたくなる。こうして片付けられる範囲がどんどん広がっていくわけですね。

 というわけで、最初から気合を入れ過ぎずに、「見える部分」に絞って片付けてみてはどうでしょうか。

 2. 隙間時間を使って少しずつ片付ける

 食後の片付けってものすごく時間がかかりますよね。私の家では30分以上かかっています。

 しかし、やり方次第では「10分以内」に終わらすことができます。その方法とは、料理の合間にどんどん調理器具を洗い、片付けていくこと。

 たとえば、卵を焼き始めた数秒後には、卵を溶いたボウルをササッと洗う。野菜を切って鍋に入れたその手で、まな板を洗って水切り台に立てかける。炒め物が終わったら、ふきんでコンロ回りの汚れを拭き取る。そうすれば、食後の片付けが大幅に楽になります。

 読書好きの人たちが1分でも隙間時間をみつけたら読書しているように片付けていくわけですね。そうすれば、片付けのための時間をわざわざとる必要がなくなります。ぜひ、隙間時間を活用してください。

 3. ついでを増やす

 「掃除をしよう!」と決意して、その日はきれいに掃除できたとしても長続きしませんよね。それは、「やろう!」という気合いが長続きしないからです。

 そこで、習慣づけておきたいのが「ついで掃除」。たとえば、トイレを使ったらついでにブラシでこする、お風呂に入ったらシャンプーのボトルや蛇口、シャワーや床、壁などをついでに洗うようにします。それくらいなら気合いを入れなくてもできますよね。しかも、そうすることでキレイな状態が維持できます。

 私ならどうやって時間密度を高めるのか。「ある行為に、二つも三つもの意味を持たせる」「一つの行為を、いくつかの目的のために利用する」のです。

 とは、マネーの虎に出演されていた臼井由妃さんの言葉ですが、片付けもこの方法が使えます。わざわざ片付ける時間をつくらずに、何かのついでに片付けてしまうのです。これが習慣づけば、無意識のうちにキレイな状態が維持できるようになりますよ。

 最後に

 「片付けられない人」というのは、片付けに気合いを入れ過ぎているから片付けられないのではないでしょうか。今回紹介した3つの習慣は、どれも小さな行為でしかありません。しかし、その小さな行為の積み重ねで「きちんとしている暮らし」が手に入ります。

 私も、お風呂に入ったときには、シャンプーのボトルや浴槽のフタなどを洗うようにしていますが、それだけでも気分がスッキリするんですよね。他の場所までキレイにしたくなります。もし、私と同じように片付けられないと悩んでいるようなら、お試しください。

 関連記事

「もう諦めよう」と弱気になったときはスポーツ選手の名言に学べ

 新しいことを始めても、すぐに諦めてしまう。「自分には才能がないんだ」なんて言い訳をして、また違うことを始めようとする。しかし、そうやって始めた新しいこともすぐに諦めてしまう。またまた「才能がなかったんだ…」という言い訳 …

脳科学者がつきとめた「運が良くなる」3つの方法

 仕事でも、お金でも、恋愛でも、「運のいい人」っていますよね。それほど頑張っているわけでもないのに、結果を出しているわけでもないのに、出世したり、お金持ちだったり、異性にモテたり…と、遠くから眺めているだけで羨ましくなる …

なぜ、億万長者はピンチになっても諦めないのか

 「失敗の多くは、成功するまでにあきらめてしまうところに、原因があるように思われる。最後の最後まで、あきらめてはいけないのである」とは、松下幸之助さんの言葉だが、過去のエントリでも紹介したように、私たちはすぐに自分の才能 …

天才アーティストに共通する「表現力」とは

 レオナルド・ダ・ヴィンチであれ、ココ・シャネルであれ、スティーブ・ジョブズであれ、天才と呼ばれるアーティストには、ある共通点がある。それは、「シンプル(=単純)に表現する」ということだ。  たとえば、シャネル。彼女は帽 …

なかなか疲れが取れないのはなぜ?/今すぐできる疲れの取り方

 しっかり寝たのに、まったく疲れがとれない…。なぜ? 「年をとったから?」 「体力がなくなったから?」 「サプリメントを飲んでいないから?」  答えはどれも「NO!」です。結論からいえば、血のめぐりが悪くなっているからな …

「本を読む」だけでは結果は出ない/『お金を稼ぐ読書術』

 あなたは、なぜ、読書をするのだろうか。もし、単なる情報収集のために読書をしているようなら、もったいないことをしている。なぜなら、読書は「考える」という行為を通じて、はじめて価値が生み出せるからだ。  そもそも、情報収集 …

睡眠不足は眠り始めの90分で解消できる!?最高の睡眠法

 睡眠不足に悩まされていませんか。 ・朝の目覚めが悪い ・どれだけ寝ても眠い ・昼食後は眠たくて仕方がない  などなど、睡眠の悩みを抱えている人は多いはず。しかし、寝だめをしたところで睡眠不足が解消できるわけではありませ …

「欲しいものが手に入らない!」と嘆く前に知っておきたい3つのこと

 欲しいものがなかなか手に入らない。そんな悩みを抱えていませんか?  お金、家、クルマ、人気、承認、役職、名誉、健康、愛情などなど。どれだけ望んでも手に入らないものってありますよね。  この原因を突き詰めて考えていくと、 …

小さな力で大きな成果が得られる!?成果につながる自己投資のやり方

「すぐ始めよ、始めた者が成功する」  とは、本『「できる人間」を目指すなら、迷うのはやめよう』に書かれていた言葉ですが、行動しない人に限って「やらない理由」をグダグダ並べています。  「やり方がわからない」「失敗したらど …

「痩せられない」&「時間がない」人にオススメの処方箋

 「痩せたいのに痩せられない」「忙しすぎて自分の時間がまったくもてない」という悩みを抱えていませんか?しかし、これらを改善しようと思っても、なかなか思うようにはいきませんよね。それは、私たちの想定外のところに原因があるか …