好きなことしかやるな!?40歳からの人生を有意義に過ごす方法

ライフハック

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 好きなことをして生きていますか?

 もうすぐ40歳になる私は、好きなことをして生きているつもりですが、40歳を過ぎても好きなことをせずに生きている人たちがいます。

 少しまわりを見渡してみると、多くの人たちが会社や友達・知人の愚痴をこぼしながら生きていますよね。なぜなら…。




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 主体的に生きているか、他人の人生を生きているか

 40歳になっても、主体的に生きていないからです。

 たとえば、仕事。今の仕事が好きになれず、会社の愚痴がとまらないようなら、会社を辞めればいいだけです。それができないなら、愚痴を言わずに自分にできることをやるしかありません。

 ところが、多くの人たちはそうした生き方をせず、10年も20年も愚痴を言いながら会社に居続けます。その結果、リストラされることも…。

 しかし、そんな生き方をしてリストラされたら、路頭に迷うことになります。新たな決断を迫られますが、どうしていいかわかりません。

 だからこそ、今すぐ決断した方が得なんですよね。自分の意志で会社に残るのか、それとも辞めるのかを。

 そうすれば、少なくとも「自分で決めた」という意志が残ります。リストラされても再び闘える力が残ります。

 もちろん、仕事以外も同じです。

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 相手を尊重したコミュニケーションがとれていますか?

 家族関係もそうです。自分の価値観を一方的に押し付けて「お前のためを思って言っているんだ」なんて自己満足するような情けない人間になってはいけません。

 家族といえども価値観が違うのは当たり前です。そのうえで、たとえどんな結果になっても相手を応援できる心の強さが必要です。

 そもそも、自分の思い通りになっているときだけ、相手のことを応援するのは「思いやり」ではありません。思いやりとは、自分がお腹を空かせているときでも、食料を分け与える愛情のことです。

 自分が満たされなくても、相手を応援できる関係が築けているかどうか。これが出来ずに家族の愚痴を言っているようなら、今すぐやめましょう。

 友人関係もそうです。どれだけ友人と呼べる人がいますか?

 ここでいう友人とは、お互いの悩みを相談しあえたり、相手のために惜しみなく時間や労力を使える関係が築けている人のことです。もし、そんな友人が一人もいないようなら、今後の人生は寂しいものになるかもしれません。

 では、どうすれば友人ができるのでしょうか。

 それにはまず、自分が良い友人になることです。どれだけ忙しくても、友人との時間を大切にして、約束を守っていく…。

 それができれば、自然と「悩み」や「喜び」が分かちあえる友人が増えていきます。

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 「好きなことをする人生」とは「決める人生」のこと

 趣味もそうです。「芸術」や「運動」、「自然」など死ぬまで続けたいと思える趣味を持つことも大切です。

 そうしないと、会社や家族がすべてになってしまい、会社や家族に固執した生き方になってしまいます。

 音楽や絵画に触れたり、運動して汗をかいたり、自然に触れてリラックスすることも大切なんですよね。そうすれば、大きな心で仕事や家族・知人と接することができます。

 …と、ここまで紹介してきたように、「好きなことしかやらない生き方」とは、あらゆることを「自分で選んだ好きなことだ」と決める生き方のことです。他人に左右されるのではなく、自分で決めて行動する生き方です。

 ◆

 40歳という年齢は人生の折り返し地点と言えます。それなのに、何も決めないで、誰かのせいにして、愚痴まみれで生きているようでは、残りの人生も虚しいものになります。

 だからこそ、とにかく自分で決めましょう。もし、未来を描けずに悩んでいるようなら、まずは「明日の自分」や「3日後の自分」を描きましょう。とにかく決めるのです。

 そうして、決めたことを確実に実行していけば、1年後、3年後、5年後と、徐々に遠くの未来を見通せるようになります。それができれば、残りの人生も有意義に過ごせますよ。

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