原因がよくわからない体調不良に悩まされていませんか。 　私は悩まされていました。頭がぼんやりしたり、疲れやすかったり、お昼を過ぎると急激に眠たくなったり。 　実はこのような体調不良は「首こり」に原因があるそうです。もっ … 続きを読む 

　仕事やプライベートで、「どん底だ！」と思ったことありませんか？ 　私はあります。つい先日も仕事が思うように進まず、上司から叱られたときに、どん底だと思っていました。しかし、私が思うどん底なんて大したことがないんですよね … 続きを読む 

　英語でプレゼンできますか？ 　私はできません。先日も英語でプレゼンをする機会があったのですが、「英語が話せない」という理由で断り、先輩に代わっていただきました。はぁ、情けない…。 　もちろん、このままではダメですよね。 … 続きを読む 

　「お笑い芸人になりたい」「小説家になりたい」「ハンドメイド作家として活躍したい」…などなど、夢の実現に向けて挑戦している人は大勢います。しかし、そのなかで成功を収めることができるのは、ほんの一握りの人たち。 　では、プ … 続きを読む 

　「仕事でミスをした」「集中力が続かない」「何もアイデアが浮かばない」…。 　このような悲しい状況に陥ったとき、どうしていますか？「もっと頑張らないと！」と自分を追い込んでいませんか？ 　もし、そうだとしたら、少しだけ立 … 続きを読む